क्या कोलेस्ट्रॉल खराब है? 7 मिथक जो आपके स्वास्थ्य को बर्बाद कर रहे हैं – टाइम्स ऑफ इंडिया

[ad_1] कोलेस्ट्रॉल एक खूंखार शब्दावली है, आंशिक रूप से इसके साथ जुड़ी जटिलताओं के कारण और आंशिक रूप से इसके साथ जुड़े मिथकों के कारण।कोलेस्ट्रॉल स्वास्थ्य और पोषण के सबसे गलत पहलुओं में से एक है। दशकों से, इसे हृदय रोग, स्ट्रोक और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के एक मेजबान के लिए दोषी ठहराया गया है।