राफेल नडाल का कहना है कि उन्होंने कुछ साल पहले मानसिक स्वास्थ्य ब्रेक लेने के बारे में सोचा था

स्पेन के राफेल नडाल अपने करियर के लिए श्रद्धांजलि के दौरान प्रशंसकों का हाथ हिलाते हुए। फ़ाइल। | फोटो साभार: रॉयटर्स

राफेल नडाल ने कुछ साल पहले टेनिस से मानसिक स्वास्थ्य ब्रेक लेने के बारे में सोचा था, लेकिन “हमेशा आगे बढ़ते हुए इस पर विजय प्राप्त की” और “धीरे-धीरे फिर से खुद बन गए,” 22 बार के ग्रैंड स्लैम चैंपियन ने मंगलवार को ऑनलाइन पोस्ट किए गए एक निबंध में लिखा है, इससे कम अपने करियर के आखिरी मैच के एक महीने बाद.

“मुझे शारीरिक दर्द की बहुत आदत थी, लेकिन कोर्ट पर कई बार ऐसा भी हुआ जब मुझे अपनी सांसों को नियंत्रित करने में परेशानी हुई और मैं उच्चतम स्तर पर नहीं खेल सका। अब मुझे यह कहने में कोई परेशानी नहीं है. आख़िरकार, हम इंसान हैं, सुपरहीरो नहीं,” नडाल आगे कहते हैं खिलाड़ी का ट्रिब्यून.

“शुक्र है, मैं चिंता जैसी चीजों को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होने की स्थिति तक नहीं पहुंचा, लेकिन हर खिलाड़ी के साथ ऐसे क्षण आते हैं जब अपने दिमाग को नियंत्रित करना मुश्किल होता है, और जब ऐसा होता है तो अपने खेल पर पूर्ण नियंत्रण रखना मुश्किल होता है, ” वह कहता है। “ऐसे कई महीने थे जब मैंने अपने दिमाग को साफ़ करने के लिए टेनिस से पूर्ण ब्रेक लेने के बारे में सोचा था। अंत में, मैंने बेहतर होने के लिए हर दिन इस पर काम किया।”

38 वर्षीय नडाल ने नवंबर में डेविस कप में स्पेन के लिए खेलने के बाद संन्यास ले लिया, जिसके बाद दो सीज़न चोट की समस्याओं से भरे रहे, जिसके कारण वह बहुत कम प्रतिस्पर्धा कर पाए।

निबंध में, वह अपने बाएं पैर के पुराने दर्द के बारे में लिखते हैं जो पहली बार तब सामने आया था जब वह 17 साल के थे और कहते हैं कि उन्हें तब बताया गया था कि वह “शायद फिर कभी पेशेवर टेनिस नहीं खेलेंगे।”

जीत हासिल करने वाले नडाल ने कहा, “मैंने कई दिन घर पर रोते हुए बिताए, लेकिन यह विनम्रता का एक बड़ा सबक था, और मैं भाग्यशाली था कि मुझे एक पिता मिला – जिसका मेरे जीवन पर वास्तविक प्रभाव पड़ा – जो हमेशा बहुत सकारात्मक थे।” फ्रेंच ओपन में रिकॉर्ड 14 चैंपियनशिप।

उन्होंने मैचों से पहले नर्वस होने और अपने करियर की कुछ झलकियों का उल्लेख किया है, और नोट किया है: “मुझे उम्मीद है कि मेरी विरासत यह है कि मैंने हमेशा दूसरों के साथ गहरे सम्मान के साथ व्यवहार करने की कोशिश की है। यह मेरे माता-पिता का स्वर्णिम नियम था।