पार्टनर के सामने गैस छोड़ना, कैसे लाता है उनके करीब? इससे कैसे बनता है रिश्ता मजबूत?

हमारे समाज में गैस छोड़ना कभी हंसी तो कभी शर्मिंदगी का कारण बनता है. जबकि फार्टिंग एक नेचुरल प्रक्रिया है. दरअसल खाना खाने के बाद पेट में गैस बनती है जो कभी आवाज या कभी बिना आवाज के बॉडी से रिलीज होती है. फार्ट अच्छी पाचन क्रिया की निशानी है लेकिन कई बार कुछ ऐसी चीजें खा ली जाती हैं जिससे गैस छोड़ते ही बदबू आने लगती है. हाल ही में एक रिसर्च हुई जिसमें कहा गया कि जो कपल्स एक-दूसरे के सामने फार्ट करते हैं, उनका रिश्ता बहुत मजबूत होता है. रिलेशनशिप में फार्टिंग ईमानदारी और भरोसे का प्रतीक है.

एक-दूसरे को खुले दिल से स्वीकार करते हैं
गुरुग्राम में रिलेशनशिप एक्सपर्ट डॉ.गीतांजलि शर्मा कहती हैं कि अगर कोई कपल एक-दूसरे के सामने गैस छोड़ता है तो यह उनका कंफर्ट लेवल दिखाता है. इसका मतलब है कि आप दोनों ने एक-दूसरे को वैसे ही स्वीकार कर रहे हैं जैसे आप हैं. ऐसे कपल एक-दूसरे पर बदलने का दबाव नहीं डालते. उन्हें एक-दूसरे पर भरोसा होता है, वह रिश्ते में कुछ छुपाते नहीं हैं. ऐसे पार्टनर एक-दूसरे के सामने खुल्ली किताब की तरह होते हैं. फार्टिंग उनके बीच शर्मिंदगी नहीं बनती क्योंकि वह इससे एक-दूसरे को जज नहीं करते. फार्टिंग यह भी दिखाती है कि अब कपल्स का रिश्ता उस स्तर पर पहुंच चुका है जहां वह किसी भी विषय पर बिना झिझक के बात कर सकते हैं.

इंटिमेसी बढ़ती है
मिक नाम की एक कंपनी ने फार्टिंग पर सर्वे किया. फार्टिंग ऐसी चीज है जिसे कपल अपने रिलेशनशिप में सबसे आखिर में अपने नए पार्टनर के सामने करना पसंद करते हैं. इस सर्वे में सामने आया कि अधिकतर लोग 2 से 6 महीने के बाद अपने नए पार्टनर के सामने फार्टिंग करना पसंद करते हैं. कपल्स ने माना कि फार्टिंग से उनके रिलेशनशिप में इंटिमेसी बढ़ती है क्योंकि वह एक-दूसरे के सामने कंफर्टेबल हो जाते हैं. सर्वे में लोगों ने यह भी कहा कि अगर आप बिना शर्मिंदगी के अपने पार्टनर के सामने फार्ट करते हैं तो उनसे शादी कर लेनी चाहिए.

कपल्स की टेंशन होती है दूर
फार्टिंग रिश्ते में एक ह्यूमर लाता है. कुछ देर के लिए ही सही लेकिन पार्टनर इस पर बात करके हंसने लगते हैं. इससे कपल्स के बीच तनाव नहीं रहता. एक सर्वे के अनुसार ऐसे कपल्स बाकी कपल्स के मुकाबले ज्यादा खुश रहते हैं और उनका रिश्ता भी लंबे समय तक टिकता है. जो कपल्स एक-दूसरे के सामने गैस छोड़ते हैं, वह खुश रहने के कारण कई तरह की बीमारियों को भी खुद से दूर रखते हैं और उनकी मेंटल हेल्थ भी दुरुस्त रहती है.

लुक्स की नहीं करते परवाह
हर इंसान के शरीर में एक समय के बाद बदलाव आते हैं. व्यक्ति मोटा भी हो जाता है और बाल भी झड़ जाते हैं. कई बार पार्टनर की बदली लुक्स को व्यक्ति स्वीकार नहीं कर पाता लेकिन जो कपल्स आमने-सामने फार्टिंग में सहज होते हैं, वह पार्टनर की लुक्स की परवाह नहीं करते. शरीर में कितने भी बदलाव आ जाएं, पार्टनर कैसा भी दिखे लेकिन उनका रिश्ता कभी टूटकर बिखरता नहीं है क्योंकि वह इनसिक्योर नहीं होते.

शर्मिंदगी नहीं होनी चाहिए
जो भी चीज आपको असहज महसूस कराए, हमारा समाज उसे शर्मिंदगी से जोड़ देता है. चूंकि फार्टिंग में आवाज के साथ कई बार बदबू आती है इसलिए इसे इम्बैरेसिंग बना दिया जाता है. जबकि यह कोई मुद्दा नहीं है और इससे शर्माने की भी जरूरत नहीं है. गैस हर कोई छोड़ता है.

एक व्यक्ति के शरीर में आधा लीटर गैस हर दिन बनती है (Image-Canva)

क्यों होती है फार्टिंग
जब हम कुछ खाते हैं तो हमारे पेट में कई रसायन काम करते हैं जिससे गैस बनती है. अगर यह गैस बाहर ना निकले तो इससे शरीर को नुकसान हो सकता है इसलिए यह गैस डकार या फार्ट के रूप में बाहर निकलती है. हर बार यह बदबूदार नहीं होती. लेकिन अगर पेट में गड़बड़ हो तो मीथेन, नाइट्रोजन, हाइड्रोजन या कार्बन डाइऑक्साइड की तरह गंध आती है. जो लोग ज्यादा शुगर, बींस, आइसक्रीम या डेयरी प्रोडक्ट खाते हैं, उन्हें ज्यादा गैस बनती है. वहीं जो लोग प्याज, लहसुन, ब्रोकली, गाजर, बंद गोभी, अंकुरित अनाज, खीरा, छोले, राजमा और अंडा खाते हैं या कॉफी ज्यादा पीते हैं, उनके फार्ट बदबूदार होते हैं. जिन लोगों को गैस की ज्यादा दिक्कत हो तो उन्हें इन फूड आइटम्स से बचना चाहिए और हल्का भोजन करना चाहिए.

पुरुषों से ज्यादा महिलाएं करती फार्ट
मेडिकल न्यूज टुडे में छपी कैनेडियन सोसाइटी ऑफ इंटेस्टाइनल रिसर्च के अनुसार एक स्वस्थ व्यक्ति दिन में 12 से 25 बार फार्ट करता है. कई बार फार्ट च्विंगम चबाने, गर्म पेय पदार्थ पीने, स्ट्रॉ से ड्रिंक पीने और स्मोकिंग के बाद भी आते हैं क्योंकि ऐसा कर लोग हवा अपने मुंह में ले रहे होते हैं. पुरुषों के मुकाबले महिलाओं को फार्टिंग ज्यादा होती है और पीरियड्स के दौरान ऐसा ज्यादा होता है क्योंकि पेट में ब्लोटिंग होती है. फार्ट 10 फुट प्रति सेकंड की रफ्तार से रिलीज होते हैं.

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