उम्र बढ़ने के साथ छूट रहा दोस्‍तों का साथ? मजबूत कनेक्‍शन के लिए करें ये 5 काम, व्‍यस्‍तताओं के बीच नहीं आएगी दूरी

समय के साथ दोस्ती कैसे मजबूत करें: जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, जीवन में जिम्मेदारियां और व्यस्तताएं बढ़ती जाती हैं. घर-परिवार, काम और अन्य जि‍म्मेदारियों के कारण अक्सर हम अपने दोस्तों के साथ समय नहीं बिता पाते. जबकि सोशल, इमोशनल और मेंटल हेल्‍थ के लिए जरूरी है कि आप दोस्‍तों के लिए वक्‍त निकालें और उम्र भर एक-दूसरे से कनेक्‍टेड रहें. यहां हम ऐसे 5 उपाय बता रहे हैं जिसकी मदद से आप अपने दोस्तों के साथ जीवनभर मजबूत कनेक्शन बनाए रख सकते हैं. ये तरीके आसान हैं और रिश्‍ता निभाने में काफी मदद भी करता है. आइए जानते हैं कैसे.

पुराने दोस्‍तों के साथ कैसे रखें रिश्‍ता मजबूत-

संपर्क बनाए रखें- अपने दोस्तों के साथ संपर्क में हमेशा रहें. चाहे वह एक छोटा सा टेक्‍स्‍ट हो, फोन कॉल हो या वीडियो कॉल. नियमित कम्युनिकेशन आपके रिश्तों को मजबूत रखने का काम करेगा. यह आपके रिश्ते को तो ताजा रखेगा ही, बल्कि आपको उनकी जिंदगी की खबर भी मिलती रहेगी.

शौक को खोजें: अपने सभी दोस्तों के इंट्रेस्‍ट और हॉबीज पर नजर रखें. इस तरह आप एक-दूसरे की हॉबीज वाली एक्टिविटीज में इंट्रेंस्‍ट लें. बता दें कि एक सामान्य सी रुचि आपके संबंध को और भी गहरा बना सकती है. समय-समय पर इन गतिविधियों के लिए प्‍लान बनाएं.

समय बिताएं: व्यस्तताओं के बावजूद आप अपने दोस्तों के साथ मिलने का समय जरूर निकालें. चाहे वह एक कॉफी डेट हो, फिल्म देखने जाना, या एक छोटा ट्रिप. 3 से 6 महीने में किया गया यह साझा समय आपसी संबंध को मजबूत करेगा.

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मदद करें: मुश्किल समय में एक-दूसरे का सहारा बनें. चाहे वह पर्सनल प्रॉब्‍लम्‍स हों, पेशेवर चुनौतियां. अपने दोस्तों के लिए हर बुरे हालात में भी उनके साथ खड़े रहें. एक छोटा सा मैसेज या फोन कॉल बहुत कुछ बदल सकता है. यह बतलाता है कि आप उनकी परवाह करते हैं.

प्राथमिकता दें: दोस्तों को प्राथमिकता दें. उन्‍हें एहसास दिलाएं कि आपके लिए वो जरूरी हैं. एक मजबूत दोस्ती के लिए, एक-दूसरे के लिए समय निकालना बहुत जरूरी है.

इन उपायों के जरिए आप अपने दोस्तों के साथ एक मजबूत कनेक्शन बनाए रख सकेंगे और बुढ़ापे में भी आपका जीवन आनंद से भरा रहेगा.

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