तिरुवनंतपुरम में देर से उभरने वाले कई लोग अपने बचपन की आकांक्षाओं को फिर से जगाने के लिए नृत्य की ओर रुख कर रहे हैं

भावना आर. नायर ने जब ‘एक जहाज समुद्र में उतर गया…’ गाने पर अपने पैरों को शानदार ढंग से हिलाते हुए वीडियो सोशल मीडिया पर साझा किया तो इसने लोगों का दिल जीत लिया।

भावना को हमेशा से ही डांस करना पसंद रहा है। कार्यस्थल और घर की ज़िम्मेदारियों के कारण वह अक्सर डांस फ्लोर पर उतना नहीं जा पाती थीं, जितना वह चाहती थीं। फिर भी, उन्होंने नृत्य शैली की परवाह किए बिना नृत्य कार्यशालाओं में भाग लेना सुनिश्चित किया। चालीस की उम्र में, वह प्रशंसित नृत्यांगना मोनिसा नायक के नेतृत्व में कथक कक्षा में शामिल हुईं। तब से, भावना नृत्य के प्रति अपने जुनून के साथ कदम से कदम मिलाकर चल रही हैं।

वह कहती हैं, “नृत्य सीखना मेरा एक पुराना सपना रहा है जिसे मैं अब जी रही हूँ। यह एक उपचारात्मक अनुभव भी रहा है।”

डॉ. कला किशोर | फोटो साभार: स्पेशल अरेंजमेंट

कला किशोर, एक मेडिकल प्रैक्टिशनर, इस बात से सहमत हैं कि नृत्य उनके लिए भी उपचारात्मक रहा है, “लेकिन इसमें और भी बहुत कुछ है,” वे कहती हैं। उन्हें नृत्य से प्यार था और वे शास्त्रीय नृत्य सीखना चाहती थीं, लेकिन उनके रूढ़िवादी परिवार को लगा कि यह “एक अच्छे परिवार की युवा महिला” के लिए उपयुक्त नहीं है, त्रिवेंद्रम के मेडिकल कॉलेज में ट्रांसफ्यूजन मेडिसिन की एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. कला हंसते हुए कहती हैं।

उनके पति ने उन्हें अपने दिल की सुनने के लिए प्रोत्साहित किया और जब उन्हें अश्वथी नायर के रूप में एक शिक्षिका मिलीं जो उनके सपनों को उड़ान देने के लिए तैयार थीं, तो उन्होंने आठ साल पहले भरतनाट्यम सीखने के लिए उनकी कक्षा में दाखिला ले लिया।

पचास साल की उम्र पार कर चुकीं कला कहती हैं, “अगर आपने युवावस्था में भरतनाट्यम नहीं सीखा है तो इस तरह के अनुशासित नृत्य का अभ्यास करना आसान नहीं है। लेकिन मैंने हिम्मत नहीं हारी और अब अगर मैं नृत्य नहीं करती तो मुझे मंच की याद आती है।”

नृत्य मंच पर देर से उभरने वाली गायत्री नायर भी कला की राय से सहमत हैं। लंदन में पली-बढ़ी, वह बचपन में भरतनाट्यम की कक्षाओं में भाग लेना याद करती है। वह अपनी कक्षाएं जारी नहीं रख सकी। चालीस की उम्र में, उसने फ्री स्टाइल डांस सिखाने वाली एक नृत्य कक्षा में दाखिला लिया। उसने अपने चमकते हुए पैरों को फिर से पाया और शहर के एक नृत्य समूह, डांसिंग बटालियन का हिस्सा बन गई।

ये तीनों महिलाएं तिरुवनंतपुरम में बढ़ती संख्या में ऐसे लोगों में शामिल हैं, जो शास्त्रीय नृत्य से लेकर सिनेमाई शैली और जुम्बा, किज़ोम्बा और बेली डांस जैसी विभिन्न शैलियों की नृत्य कक्षाओं में दाखिला लेकर आगे बढ़ रहे हैं।

डांसिंग बटालियन, कुरावणकोणम के प्रमुख प्रशिक्षक शजू एस. कुमार कहते हैं कि इस प्रवृत्ति ने कई पुरुषों और महिलाओं को अपनी झिझक से बाहर निकलकर डांस फ्लोर पर आने के लिए प्रोत्साहित किया है।

वे कहते हैं, “करीब दो दशक पहले तक तिरुवनंतपुरम में नृत्य प्रदर्शन में महिलाओं की भागीदारी को लेकर काफी रूढ़ीवादी रवैया था। शास्त्रीय नृत्य को कुछ हद तक स्वीकार किया जाता था, लेकिन जब महिलाओं ने सिनेमाई नृत्य करना शुरू किया तो कई लोगों ने आपत्ति जताई।”

अब ऐसा नहीं है। सोशल मीडिया पर महिलाओं के डांस और तालियाँ बटोरने के रील और वीडियो भरे पड़े हैं। थिरुवथिराकली जैसी लोक कला से लेकर ज़ुम्बा और मोहिनीअट्टम तक, महिलाएँ पूरे आत्मविश्वास के साथ मंच पर छाई हुई हैं।

रेगाटा की गिरिजा चंद्रन जैसी गुरु तिरुवनंतपुरम में नृत्य करने की इच्छुक महिलाओं का स्वागत करने और उन्हें प्रोत्साहित करने वाली पहली महिला थीं। गिरिजा द्वारा प्रशिक्षित माताओं के एक समूह ने अपने आकर्षक मोहिनीअट्टम गायन से दर्शकों को मंत्रमुग्ध कर दिया।

देर से उभरने वाले लोगों का मंच पर आना अब कोई नई बात नहीं रह गई है। कुछ लोगों के लिए, नृत्य फिट रहने का एक मजेदार तरीका है, जबकि दूसरों के लिए यह दोस्त बनाने और पुरानी ख्वाहिशों को फिर से जगाने का एक तरीका है।

किज़ोम्बा और साल्सा प्रशिक्षक कार्तिक राणा का मानना ​​है कि संगीत पर थिरकने से सेरोटोनिन और एंडोर्फिन निकलते हैं, जो मूड को बदलने वाले तत्व हैं जो मन को खुश कर देते हैं। उनका कहना है कि किसी भी उम्र या लिंग का कोई भी व्यक्ति नृत्य कर सकता है, यहाँ तक कि वे लोग भी जिन्हें लगता है कि उनके पास दो बाएं पैर हैं। कार्तिक कहते हैं कि उनकी कार्यशालाएँ भावी नर्तकियों को डांस फ़्लोर के बारे में उनके डर को दूर करने और उन्हें सहज बनाने में मदद करती हैं।

तिरुवनंतपुरम में ‘लेट्स किज़ोम्बा’ के आयोजक कार्तिक राणा। | फोटो साभार: स्पेशल अरेंजमेंट

कार्तिक कहते हैं, “किज़ोम्बा और साल्सा में, जहाँ जोड़े संगीत की ताल पर कदम मिलाते हैं, ऐसे प्रतिभागी हो सकते हैं जिन्हें साथ में नृत्य करने के बारे में अपनी पूर्वधारणाओं से उबरने के लिए समय चाहिए। एक बार जब वे इसे करना सीख जाते हैं, तो उन्हें पता चलता है कि संगीत को अपने शरीर में प्रवाहित होने देना कितना आनंददायक है।”

कला सीखने के अलावा, कई नर्तकियों को लगता है कि यह एक बेहतरीन फिटनेस रूटीन है जो उन्हें चर्बी घटाने और जोड़ों को गतिशील रखने में मदद करता है। उल्लूर के बी बोइज़ में बॉलीवुड नृत्य प्रशिक्षक देवकी मोहनलाल का मानना ​​है कि उनके छात्र, जिनकी उम्र आठ से 50 के बीच है, कई कारणों से आते हैं।

देविका कहती हैं, “युवा बच्चे स्कूल और कॉलेजों में प्रदर्शन करने के लिए नृत्य की बारीकियाँ सीखने आते हैं। कई वरिष्ठ लोग नृत्य की बारीकियाँ पसंद करते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि यह लोहे की कसरत से ज़्यादा दिलचस्प है।”

डॉ. काला का कहना है कि डांस फ्लोर पर उम्र का कोई भेदभाव नहीं होता और जब आप कोई नया कौशल सीखते हैं तो उसके कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं।

डॉ. काला कहते हैं, “शोध से पता चलता है कि मानसिक स्वास्थ्य और सामाजिक कौशल में उल्लेखनीय सुधार होता है, जो शरीर, मन और आत्मा के लिए भी फायदेमंद है।”