गर्मियों में होने वाली 6 आम समस्याएं और उनके आयुर्वेदिक उपचार

घमौरी या मिलिरिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें पसीना त्वचा के नीचे फंस जाता है, जिससे छोटे-छोटे खुजली वाले दाने हो जाते हैं। खैर, इस गर्मी की समस्या के लिए आप नीम और तुलसी के पत्तों का पेस्ट लगा सकते हैं। नीम में जीवाणुरोधी और सूजनरोधी गुण होते हैं, जबकि तुलसी अपने सुखदायक और ठंडक देने वाले गुणों के लिए जानी जाती है। इस पेस्ट को बनाने के लिए, तुलसी और नीम के पत्तों को थोड़े से गुलाब जल के साथ पीस लें और इसे सीधे प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं ताकि त्वचा को आराम मिले और संक्रमण से बचा जा सके।

हम सभी जानते हैं कि आयुर्वेद में गर्मियों की आम समस्याओं से निपटने के लिए प्राकृतिक उपचारों का खजाना है। इन आयुर्वेदिक प्रथाओं को अपनी दिनचर्या में शामिल करके, आप गर्मी के महीनों के दौरान होने वाली असुविधा को कम कर सकते हैं और अपनी सेहत को बेहतर बना सकते हैं। ये उपाय न केवल प्रभावी हैं बल्कि प्रकृति के साथ संतुलित और सामंजस्यपूर्ण संबंध को भी बढ़ावा देते हैं, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आप पूरे मौसम में स्वस्थ और तरोताजा रहें।